Pilates

Am freien zwanzegsten Joerhonnert huet den Joseph Pilates een System vun kierperlechen Übungen erschaaft welches  Ziel huet, op harmonesch Aart an Weise een ausgewogenen Kierper ze entwéckelen. Mir nennen desen System Pilates.

Ziele: Verbesserung vun der Kierperhaltung, Muskelbalance, Beweeglechkeet vun den Gelenker.

Pilates ass fir  offen, well et Muskelen ouni plëtzlechjiddereen Beweegungen beim Opbau .

Wéini / Quand / Wann : Dënschdes vun / Mardi de 19:30 – 20:30 Auer / heures

Wou / Où / Wo :

an der Spillshoul bei der Ackerbauschoul

école préscolaire près de l´école agricole

Trainer / Entraineur : Rika Singleton

Sprooch / Langue / Sprache :Allemand / Deutsch

Prais / Prix / Preis : 160 € (blo Memberskaart, carte de membre bleue, Mitgliederkarte blau)

Contact Us